14 Abr
2014

Algarve Bike Challenge 2014

Foto da etapa prólogo da Algarve Bike Challange

Xa fai unha semaniña e aínda non estou totalmente recuperado… fisicamente si, pero aínda sigo tocado coa calidade da proba, a amabilidade da xente, o espectacular dos paraxes polos que nos levaron.

Quero comezar esta crónica mostrando o meu maior recoñecemento a “Marco” (Director da carreira) e a toda a organización do Algarve Bike Challenge 2014. A pesares de ser soamente a segunda edición, parecía que estabamos nunha proba con 20 anos de antiguedade… pois o dito, dende aquí os meus mais AGRADECIDOS PARABENS.

Logo desta pastelada imos ó lio… O tema é que logo de rematar de cargar as maletas na furgo e de recoller a cada un na súa casa, partíamos o venres 28 de marzo as 8 da maña con un destino claro: TAVIRA… Algarve Bike Challenge. Na furgo os tres equipos: Josito e Arturo(Ultracabras Team), Marcos e Miguel (Nonhaifallo Bike Team) e Jose Romasanta e Julio (Ultreia BTT). A viaxe de unhas 8 h. aproximadamente fíxose sen moita mais complicación que pagar os “carísimos” peaxes dos portugueses, como iamos con idea de chegar o antes posible, comida nunha estación de servizo e case sen darnos conta estabamos preguntando polo Hotel VilaGale Albacora de Tavira ao que chegamos sobre as 16 h. e no que xa había un intenso ambiente ciclista. Nada mais chegar a case sen aparcar xa aparecen caras coñecidas… Angel Pais e Diego Sotelo, que xa levaban alí un día, chegaban tamén ao hotel logo de facer unhas visitas pola zona.

Crónica completa

23 Mar
2014

1ª Nocturna Urbana Btt (Impresiones)

Impresiones de nuestros participantes:

 

I COMPOSTELA NOCTURNA URBANA, 2014. A miña modesta crónica. (Por Manolo Otero)

Pois ….tal como eu o vin, diría que foi una mezcla entre The Beatles – “A Hard Day’s Night” – 1964,  Bee Gees – “Saturday Night Fever” – 1977,  e LMFAO – Sexy and I Know It. – 2000 e algo, segundo qué fixeches ou non ese día; explícome:

The Beatles – “A Hard Day’s Night” : para Antoniote y os demáis socios/amigos que o acompañaron/axudaron etc. ao longo de toda a xornada seguro que foi un día duro de coj…… vistas as dificultades/improvistos/percances/sinsabores/cabreos etc. que tiveron que pasar, por fallos nas entidades que, verdadeiramente, tiñan que dar o callo e non o fixeron …. enganaránnos, seguramente. Pero esto debe servir para aprender e para correxir posibles erros, e deberáimos falar delo, noutro sitio, pronto  ….  .

Bee Gees – “Saturday Night Fever” (para os que corremos a proba, claro !!! ): si a un biker lle pos un número cunhas bridas no manillar, e, sobretodo, si leva chip, automáticamente  transformase-muta a versión “ lume-fondojasss pro-ciclying …. “ ou algo similar. Eso debeu pasarme a min o sábado:  xente que che anima, que chilla, incluso que te chaman polo teu nome ( esto sí que mola !!! ), a velocidade, a visión tipo túnel cando ibas por zonas oscuras, o polvo-fragmentos de follas que che viñan para a cara, os saltos, os derrapes, …… xenial . Non fixen a volta de recoñecemento e cando marcharon todos fun directamente para a salida ( km. que aforrei as miñas pernas); saída dos primeiros, cos pros- ( Angel, Silvia, Simal, …), 1ª volta na que me pasan bastantes, pero non tantos, eh !!, nas seguintes 2ª e 3ª voltas, como en caseque todas as rutas,  chega un momento en que vou “solo”, en terreno de nadie, pásanme algún de cando en vez (Rafa Agrafojo, Angel L. Novo, Gulli , 2 Trisqueles máis, Marcos, …. ), e, con menor frecuencia, pásolle eu a alguén,  … . Na 3ª volta, no campus sur dóblamenme os primeiros; e ao inicio da 4ª alcánzame Silvia Superstar !!!,  ¡¡¡¡ pero si saimos xuntos !!!!!, bueno, saudoume cortésmente, e xa non a vin hasta a meta … . A última volta fíxose un pouco pesada porque estaba seco, non levara bidón nin ná ( fun como un dominguero, jejejeje ). A lástima foi ver cantidade de xente avariada/parada debaixo das farolas, … unha mágoa .

LMFAO – Sexy and I Know It : porque este é o sentir, creo, de moita xente: que a proba gustou, que foi novedosa, que foi divertida, distinta, que hay que repetila, que vai haber iniciativas como a nosa ( xa veredes !!! ) …. pois iso: “ somos sexis y ….. LO SABEMOS !!! ”.

Reflexionemos, aprendamos dos erros, e, sobretodo, miremos cara diante e sexamos positifos !!!! .

Bicos e Saú2.

Manolo Otero.

 

Ruben Miramontes:

Esta e a miña primeira  crónica da Btt Nocturna espero non facelo mal.

Cheguei un pouquiño xusto de tempo, porque fun de voluntario con ASPAS, He cheguei xusto para a volta de recoñecemento, fixena o meu ritmo como era a de recoñecemento, logo empezou o forte, cando pasei por meta e oigo que xa estas en carreira, empezo a andar rápido pero sin quentarme que ainda era a primeira volta da carreira,

Todo de maravilla pero o baixar alguna escaleira a cadea desmontavaseme e claro tiña que poñela ben, xa na segunda volta da carreira na baixada co giro a esquerda cerca da alameda, saco o pe esquerdo para girar ben a bici e con tan mala sorte que se me sube o xemelgo, eu pensei non pode ser pero (non sei se seria de ir o venres a poner as patacas ou de ir ese dia o balneario) pero estirei a perna un pouco e foime pasado, seguin o meu ritmo para acabar a prova, tiben que parar a encher o bidón duas veces na carreira, pero acabei a carreira sen ningún contratempo mais.

Sau2

Ruben Miramontes.

 

Diego Prieto:

Llevaba tiempo esperando este día, juntando leds, probando luces etc, y con la grabación del vídeo se me antojaba más divertida.

Me ofrecí a hacer de guía para la mini BTT, hablando al mediodía con Toribio cerca de la Residencia Fonseca, mientras el sudaba como un campeón al lado de otro operario. Pero parece que al final no hizo falta, así pues me pasé la tarde estudiando, que es lo que toca.

Cerca de las siete ya estaba por la alameda dando vueltas y disfrutando del ambientazo. No tardo en juntarme con Simal y David, y decidimos dar vueltas de reconocimiento tranquilamente, saltándonos la parte de la alameda, y centrándonos en el campus. Estuvo muy bien, muy tranquilos charlando de nuestros típicos temas. Me llamaron por teléfono y los perdí de vista. Para cuándo me dí cuenta la carrera había comenzado, según la chica del micro. Y me puse a esperar a que algún Ultreia. Para mi suerte pronto apareció David, y fui tras él.

A partir de aquí todo cobró otro sentido, de nuevo los dos, pero de esta vez rodábamos fuerte, el ritmo me encantaba, y no parábamos de adelantar gente (por cierto muchos se daban cuenta de nuestro ritmo y cedían el paso), aunque por veces nos separaban dos o tres ciclistas, intercambiábamos nuestros papeles según la zona del circuito. Yo tomaba ventaja entre los árboles de la alameda,y David tomaba las riendas entre las facultades de física y matemáticas (que nunca fueron mi fuerte). Me gustaba pasar los bordillos levantando la bici con un salto, pero entre tanto escalón, en una ocasión salté muy pronto, por lo que al caer sobre el bordillo, la rueda de atrás recibió un topetazo bueno…y quedé sentenciado …duré 10 metros más, y ví como David se alejaba para siempre. Ya que estaba cerca del paso por meta, decidí arreglar la rueda allí, gracias a Xalo acabamos rápido. Parecía que el trabajo lo habíamos hecho bien, pero tras bajar el tramo de 9 escaleras cercano a la posición de Yago Alonso noté que volvía a quedar sin aire. No tenía más cámaras de repuesto (ni para el momento ni para el día siguiente) por lo que decidí disfrutar de la prueba como espectador, quedándome con Xalo y Brais a disfrutar de como bajaban las escaleras, cada uno con su estilo, y entre ellos, Juancho de manera espectacular.

Me quedé charlando hasta las once, con lo poco que llevaba puesto. Cenar, intentar parchar lo imparchable en las ruedas, y casi dormir con la ropa Ultreia, pues al día siguiente a las 8:20 tocaba estar preparado para la ruta de Fervenza da Toxa e Mosteiro de Carboeiro.

P.D: Y mi maldición con el aire de la rueda de atrás siguió al día siguiente, pero eso es otra historia. Gracias a Xalo, Angel y Raúl por sus respectivas ayudas.

Diego Prieto.

 

David Iglesias:

Estaba nervioso ! Hacía tiempo que no me ponía nervioso para una carrera, y esta lo había conseguido. Quizá las incógnitas de lo nuevo era lo que me “asustaba”. ¿Cómo será andar en bici de noche? ¿La luz que le compré a Toribio alumbrará lo suficiiente? ¿Me pegaré un piño en algún agujero de esos de la alameda? ¿Algún toupa tipo Simal me tirará? ¿Se podrá adelantar bien con tanta gente en el circuito?
Tras un par de vueltas todos esos miedos se disiparon y el disfrute fué exponencial, pero vamos un poco antes…
Llegué a la alameda a las 18.30. Con la clara intención de dar un par de vueltas para localizar bien los baches. Así fué, primero con Angel y Silvia, Luego con Simal y Dipri, y luego solo, conseguí darle 3 vueltas y media antes de empezar. Lo tenía dominado. De hecho lo tenía tan dominado que empezaba a estar cansado 😀
Así cuando se terminó la vuelta de reconocimiento que me estaba tomando muy de relax, veo que se da la salida lanzada, buena decisión. Con un poco de miedo a encontrarme mucha toupa empecé a darle caña. Me junto con Dipri rodando fuerte y adelantando gente sin parar. La primera vuelta no me encuentro muy bien y me pasan algo de factura las 3.5 vueltas que había dado antes. Me pasa por la cabeza aflojar un poco, pero veo que dipri se me escapa en las zonas técnicas y sigo apretando a tope. Hasta donde llegue, me digo.
A medida que avanzaba la carrera se iba haciendo de noche. La luz que me había vendido Toribio respondía a la perfección, ya no había nada que me impidiese disfrutar al 100% la carrera, todos los “temores” se disiparon en el transcurso de la primera vuelta asi que solo quedaba apretar el culo, empujar fuerte y disfrutar.
La segunda vuelta seguimos dipri y yo el mano a mano adelantando más gente que se portaba fenomenal dejandonos pasar en todo momento. La sensación de velocidad de noche es mucho mayor y la verdad es q parece q vuelas ! Donde más me divertía era en la parte del campus sur donde se daba el giro para volver, aquellas dos bajadas muy empinadas de hierba eran un subidon de adrenalina que te empujaba a pedalear a tope en la subida. Así terminé la segunda vuelta echando casi los higados.
En la tercera pierdo a dipri, luego me enteré que por avería, pero en aquel momento creía que por el fuerte ritmo que estaba imprimiendo. Me vine arriba y las sensaciones de fuerza volvieron a aparecer. De hecho hasta arriba de todo de la alameda me animé a hacer “el salto” que en las dos anteriores no me había atrevido.  Empiezo a darme cuenta en los giros de que Jory de los OEAS que iba primero, me va a doblar. Me alcanza en lo alto del monte de la condesa. Fué un visto y no visto. Me pasó por las escaleras largas como si no éstas no existiesen. Aquello parecía una autopista de 3 carriles para él. Increible. Me gustaría que llevase una cámara para poder ver como trazaba el muy animal. Yo a lo mío. Sigo adelantando gente y Ultreias por el camino. En las zonas técnicas se hace patente mi lamentabilidad en ese aspecto, pero sigo disfrutando a tope. Ademas, cada paso por la alameda abarrotada de gente, compañeros y amigos que se acercaron a verme, era un gran subidón. Emplazamiento perfecto.
Metido en la cuarta vuelta, y tras ver que hay numerosas bajas por pinchazos, trillazos y retiros, sigo apretando a tope, de hecho las sensaciones a pesar de la fatiga evidente eran muy buenas. Así siguiendo con la tónica de disfrute y ya sabedor  de que la meta era mía, exprimí hsta el último gramo de fueraz que me quedaba. META, muy contento y habiendomelo pasado GENIAL.
Una experiencia única a la cual tenía muchas ganas. Enhorabuena a todos los que habeis estado organizándola. La he disfrutado muchísimo.
David Iglesias.

 

 

23 Mar
2014

Doble entrenamiento; en carretera, con Xisco, y sin Silvia… jeje

A las 9.15 en la alameda nos encontramos Illodo, Gonzalo, Juan R, Pedro D, Cata y yo… ya en Vidán se sumaron Ángel P. y Diego S., y en Bertamiráns, Xisco… Ritmo demoledor… en la 1ª subida, la de Urdilde, Cata se queda, y algo menos Juan y yo… menos mal que Gonzalo nos espera retrocediendo… bajando a Noia se me van y me coge Cata, pero el ya regresaba por A Pesadoira (mi 1ª tentación fue la de irme con él, pero nunca había subido al Tremuzo… y seguí)… menos mal que a lo lejos veía a Juan e incluso a Gonzalo, pero en la bajada a O Freixo dejo de verlos y vi un letrero borroso de camping O Tremuzo; pregunte a una señora y casi me hace subir por ahí… me decía que la carreterilla más arriba se bifurcaba y que tomase la dcha, pero no sabía si la pista es de asfalto… me dice entonces que mejor que vaya por la iglesia de O Freixo… y cuando la diviso en la ladera vi un carreterín que me parecía que iba por allí, pero no podía nada de O Tremuzo, y vuelvo a preguntar, y otra amable señora me dice que mejor termine de bajar y después de tomar la curva coja la desviación de la dcha y que debe de estar indicado… Me dispongo a ello, y veo que Juan viene hacia mí perdido; le digo que me siga que ya me dijeron cómo se iba… efectivamente había un borroso letrero anaranjado indicando la subida a O Tremuzo… Juan y yo nos lo tomamos con calma charlando tirando siempre hacia arriba… casi al final nos encontramos a Gonzalo estirando… Nos dice que las últimas rampas no las sube para evitar lesionarse… y seguimos… cuando empezamos lo más duro, nos cruzamos con los demás que bajaban… la última rampa, de mutuo acuerdo, Juan y yo la subimos andando; él incluso se quita las zapas… él ya estaba harto de subir y a mí el cuadrado lumbar me estaba matando, con riesgo de dejarme la pierna izda tocada por la ciática… qué vistas maravillosas!!! Mereció la pena!!! Cuando bajamos Juan y yo volvía a subir Ángel y Diego desde donde estaba Gonzalo… nos reunimos en la fuente… y, después de esta 2ª subida, nos quedaba la 3ª, la de Pesadoira… Ritmo infernal, y Juan y yo nos descolgamos, pero yo logro alcanzar el grupo, que suaviza algo el ritmo, pero Juan no… (2ª tentación: quedarme con él, me faltó muy poco, pero me pareció más fuerte que yo y que iba a enganchar el grupo; no fue así, y espero que le haya ido bien; no me gustó nada dejarle sólo…) En la subida a Pesadoira, un tramo bien y otro a muerte, pero aguanté muy bien… me encontraba mejor… se descolgó Diego, que había tenido una semana muy dura de entrenamiento, y le tocaba descansar… En lo alto retrocedimos un poco hasta encontrarnos con él… En el camino de Fisterra-Santiago, por carretera, a Negreira, me asalta la 3ª tentación: ir con Diego más suave; y a ésta sí que sucumbo… me encantó ir con Diego charlando tranquilamente ya que hacía mucho que no sabía nada de él… Atravesamos Negreira por el adoquinado y emprendemos camino de Bertamiráns, parando brevemente en la fuente de San Fíns para coger agua… De Bertamiráns a Santiago, nos cruzamos con Xisco, que nos indicaba que el grupo iba poco más arriba (debieron de ir por agua pesada, como fuimos Pedro y yo la otra vez)… Me despedí de Diego en la rotonda de arriba del campus, y pase por la Alameda a las 14:05… en total, 122 km a 25 km/h, bajando la media en el último tramo de vuelta a la calma, justo cuando a Diego y a mí se nos empezaba a levantar dolor de cabeza…

En resumen, muy buen palizón!!! (Silvia, ya sabes que bromeo, y espero que para la próxima vengas)

Eso sí, a ver si vamos hacia otro lado, que ya van 2 veces seguidas por la misma zona… Es una pena que Raúl y Julián, tan carreteros, no se sumen o preparen alguna alternativa más light…

Bueno esta noche a las 20:00, a disfrutar con calma de la nocturna, y mañana más en BTT!!!

Jesus Simal

12 Mar
2014

Historias de la TG1

Recopilación de las historias personales de algunos participantes:

Alberto M.  Escribio:

Ahí vai a miña crónica personal da Transgalaica de Cotobade.

Este ano decidinme a facerme un auto-test do meu estado de forma e a mellor maneira era probando as sensacións que me podía transmitir unha competición como a Transgalaica.
Pois ben, despois dun último empuxonciño que me dou Simal no ximnasio, anoteime.
A noite anterior case non peguei ollo, eran as 2 da mañán e eu, cos ollos abertos coma platos mirando para o teito da habitación (eu, que durmo coma un tronco e que me considero un tío bastante tranquilo, estaba NERVISO!!!)
As 6 soa o despertador, e as 7 xa estaba diante da casa de Gonzalo para despois recoller a Javier Segade en Santiago.
Saímos cedo para ir con calma, e así ter tempo para recoñecer algo o primeiro tramo donde se producían os tapóns mentras aproveitábamos para quentar e coller temperatura para unha saída que tiña pinta de ser rápida e aparatosa.
A saída foi puntual, e polo menos desde a posición desde a que saín, bastante tranquila ata que chegamos á calzada romana donde se produciu o tapón e tiven que subir a pé o tramo final.
A partir de ahí a tensión de levar a xente tan pegada empezou a baixar e empecei a rodar o meu ritmo, todo pintaba bastante ben. Subín o primeiro pincho sen problemas gañando mais posicións das que perdía.

Pero os problemas chegaron pronto, no primeiro tramo de baixada (non sei se estaría ainda no km15), o sillin rompeu desprendéndose da parte de atrás. A partir de ahí o pedaleo volveuse bastante máis incómodo e as baixadas máis complicadas do habitual, pero como o sillin ainda estaba agarrado pola punta funme arreglando bastante ben pero pensando en abandoar ó completar a primeira volta.
A miña media empezou a baixar e pronto me alcanzaron Dipri e Edu os que logrei superar de novo na última subida forte do percorrido. Dipri volveume a pasar nas baixadas que habia chegando a meta e non o volvín a ver ata chegar o avituallamento.
Completei a primeira volta  en 1h 48′ un tempo bastante aceptable para o meu nivel e decidín, pese a ter o sillín en mal estado, seguir coa segunda volta.

Conseguín subir a calzada romana case dun tirón, poñendo únicamente unha soa vez o pé en terra,  todo un logro para min sabendo o pouco técnico que son. En este punto Dipri volveu aparecer por detrás superándome sin poder volver a alcanzalo.

A partir de ahi, o sillin xa non aguantou máis, movíase moito lateralmente e caíaseme en algunhas baixadas. Como consecuencia pronto empezaron a chegar os dolores nas pousadeiras e empecei a ir máis e máis lento e perder un montón de postos.
Tardei en completar a volta máis de 2 horas, e cun dolor de cachas impresionante pero, pola miña parte repetirei, polo menos para tomarme a revancha.

As miñas felicitacións a tod@s e ánimo Cata que estaba indo moi ben e un reventón produciulle unha aparatosa caída.

Jesús S. escribió:

En la mitad de la 1ª vuelta de la TG1 se debió de soltar el cable del mando que baja la cadena del plato grande al pequeño de tal manera que sólo podía ir en plato, lo que me complicaba las cosas. Menos mal que me encuentro a un ciclista de Ourense de Ciclos Moure con la cadena rota y me echa una mano: llegamos a la conclusión de que lo mejor es destensar el cable del desviador para usar únicamente platillo y buscar un mecánico… Un tanto desanimado, proseguí como pude, mientras me pasaban muchos colegas… Con el objetivo ya de acabar, me permití el lujo del “fair play” ayudando a un rival de otro club en mi categoría de M40 que necesitaba un eslabón rápido para la cadena… Con sus prisas se me cae al suelo y a buscarlo entre los hierbajos… Más tarde al subir una cuesta y querer comer una barrita que tenía en el maillot se me cayó el otro que tenía; lo busqué, pero acabe desistiendo… Al terminar la 1ª vuelta y coger agua, pregunté por un mecánico pero no tenían ninguno… L Así que me relajé y empecé la 2ª vuelta hablando con conocidos de otros clubs (Brais del CC Monforte, Uzal de O Trisquel…), pero decidí volver a intentar ganar posiciones… Al final de la última subida vi a un Ultreia, al que no identifiqué hasta verle sus barbas de Papa Noel… ya tenía un objetivo… estaba complicado porque bajando y llaneando en platillo estaba muy limitado, pero pese a todo me estaba acercando… Cuando se dio cuenta de que me aproximaba, se defendió como un gato panza arriba… llegamos a meta disputando el sprint y me ganó por la mínima: llegamos en la misma hora, el mismo minuto y el mismo segundo; sólo nos separaron centésimas de segundo… Enhorabuena, Puente !!!

Fue el broche de oro a una jornada dura, pero memorable… en la que Pedro Delgado volvió a alzarse con el triunfo en la categoría M50-60… con un rival muy duro que conozco del verano por las Rías Baixas, Pepe Moldes, que se quedó a 1 min… y con ganas de intentarlo en la próxima !!!

Arturo y Gonzalo estuvieron geniales… Illodo hizo una gran labor de equipo con Pedro… y son los que puntuaron para el Club… Anxo hizo una gran progresión, y todos los demás hicimos el mejor papel posible en las circunstancias de cada cual…

Ánimo a todos, y en la próxima más Ultreias y mejor… Hoy echamos de menos a Denis, que no participó por molestias con una muela y los efectos del tratamiento… y, a Raúl, que decidió quedarse en casa haciendo compañía a su mujer, Conchi, que no se encontraba bien… esperemos que se restablezca pronto !!!

Los demás… no tenéis excusa… lo importante es participar (y hacer lo que esté en vuestras manos… o mejor piernas…)

Abrazos,

Jesús

Juan R escribio:

Mi crónica de la TG1

Antes de empezar a describir brevemente mi experiencia quería comentar que fue muy satisfactoria, no solo por el ambiente sano y competitivo entre todos los corredores y corredoras sino también por el gran grupo de ultreias que nos juntamos.

Debo empezar diciendo que me desvirgue en esto de las trasgalaicas y nunca mejor  dicho.. te da un plus de satisfacción personal correrlas y observar que los entrenos que llevas a cabo durante la semana se ven recompensados con una superación personal.

Ya en la línea de salida se notaba que no es una cicloturista y que la gente va a salir a reventar el pulsómetro al minuto, dicho y hecho compruebo que en la mini vuelta antes de entrar a la calzada romana  se me dispara  a 90 % y mas , joer pero si esto acaba de empezar, te pasan por la derecha, izquierda …aprietas los dientes y uno tampoco es menos y intenta llevarlo como buenamente puede…después de salir del tramo para mi más complicado el de la calzada romana ,observo que se puede apretar y dar caña a la 29 para dar caza a los pesos pluma que se me distanciaban por la calzada, hoy toca sufrir pero bueno ya que se viene a pedalear y disfrutar..a lo lejos veía a Cristobal que se me escapaba y en la segunda subida enganche a Simal  pero paro a coger un eslabon de cadena y no lo volvi a ver, me hubiera gustado ir con él, alguien con experiencia y con quien poder charlar durante la carrera, así finalizo mi primera vuelta y comprobé que me encontraba bastante bien y con ganas de seguir pedaleando, repuse bidón que me paso mi novia Paloma y a seguir. Lo que más me gusto es que me encontré un grupito de 4 donde iban unos corbelos algo rabiosillos, como dice Simal hay que papárselos jaja asi hice bueno no serían pata negra pero da gusto adelantarlos jeje. finalizando la ruta encontré al Cristobal con la rueda trillada, la verdad que es una putada que pasen esas cosas a 3 km de meta pero que se lle vai facer…

No hay duda que me entro el gusanillo de estas carreras…ya me anote a las Rias Baixas bike Race

Alberto I. escribió:

  Estaba en parrilla colocado en los 100 primeros, justo a rueda de Xavarin, la que intentaria seguir en los primeros km…dure apenas 10 metros hasta q desaparecio como n misil….. Fui adelantando gente y siendo adelantado hasta la calzada romana q consegui subirla sin bajarme de la bici pero apenas 3-4 por hora, luego fue un constante adelantamiento de gente y viceversa hasta terminar la primera vuelta donde Pedro y yo nos juntamos reponiendo liquidos, empezamos a subir la calzada y nos encontramos a un M50 de un club amigo al que Pedro no “conocio”, cuando le sople en bajito quien era el ritmo se incremento al momento y de ahi hasta final de carrera, fui tirando como pude para dejar atras a los demas rivales M50 q pudieran ir delante o aparecer al acecho por atras hasta las subida dura donde Pedro tomo la iniciativa y ya me llevo con el gancho hasta el final……

Repetiremos seguro… Aunke con tanto nivel alomejor me entra el CANGELO jajajaj

Buen inicio en las TG  y contento en general!!

 

Gustavo F. escribió: 

A miña crónica e a seguinte.A miña primeira impresion o chegar ali foi: Non me collen noutra asi.A xente viase super preparada,por non mencionar as bicis….Nada mais darse a saida,vinme practicamente nas ultimas posicions; mima vaia ritmo.Segun pasaban os metros por esa famosa Calzada Romana a miña mente decia,unha volta sola unha volta sola.Finalmente e tras os animos de algun compañeiro completei as duas voltas.Xenial!!!!mellor do que pensaba,objetivo cumplido. 
Saudos

Arturo F. escribio:

Bos dias!
Como decia o amigo juan requeijo eu tamen me desvirgaba na materia……
En xeral foi boa a experiencia, estaba ali na salida que me temblaba hasta a campanilla, habia cada pitbull impresionante, e eu cos meus 59 kgs de caniche……
 A primeira volta, a pesar de subir lento a calzada, fun comodo de menos a mais, empezei a segunda volta motivado, vinme casi solo pola calzada e decidin  subir como un ornitorrinco, o exceso de motivacion e falta de experiencia provocou que o coronar o seńor electricista fixera acto de presenZa no meu aductor……
a partir de aquí a careeira convirteuse nun calvario, intentei seguir tirando forte ata que chegou a subida longa e finalmente se me subeu o aductor, paro a estirar e sigo, encontro o amigo xisco ca cadena na man, que ten que pońer lle unha vela os santos, deixolle o powerlink e sigo como podo…
Pero xa habia perdido 6-7 posicions e incluso os últimos 2 kms tibenos  que facer co aductor nos testículos,
 cheguei a meta e gracias a pais e a jory dos OEA que me votaron unha man, que quedei ali mais teso que un “jarabullo”.
Despois o gran pedro subeu o podium, moitas risas con todos, paramos a comer por ahi e todo estupendo e maravilloso. paseino a dios e congabad de reperir aver se se pode mellorar…. Un saudo

 

Cristobal L. escribio:

Primera carrera del año, como casi siempre en estos últimos años, y con ganas de probar mi nueva montura compitiendo y comprobar tb mi estado de forma a estas alturas con respecto al año pasado.

Todo empieza el sábado, ya que Ángel, Juan R. y yo decidimos ir ya el sábado de mañana para Cotobade, pasar el día y dormir tranquilamente con las respectivas parientas. Pues lo dicho, el sábado a las 12 estábamos ya instalados y cambiados para darle una vuelta al circuito, comprobar el estado del mismo (muy bueno, por cierto), y darle unas pinceladas de consejos a Juan, ya que era la primera vez que participaba en una transgalaica. Durante la vuelta de reconocimiento, nos encontramos a los de Team Relay marcando el circuito, y más adelante un Trevinca con 2 amigos. Mañana espectacular, circuito en perfecto estado e inspeccionado, piernas preparadas y bici a punto para disputar la primera carrera del año.

Llega el día, llegamos a la zona de recogida de dorsales y ya se palpaba ese ambiente de carrera, gente calentando, alguno con rodillo, y las pulsaciones empiezan a subir, y todo esto solo de los nervios de la salida. Este año novedad de un bucle de 2 Km para tratar de estirar el pelotón, salida a fuego como siempre, pero yo personalmente un pelín rezagado, quizás por no jugármela, no se, quería meterme con el grupo de Pedro e Illodo pero no fui capaz. Llego a la calzada romana y aunque no tanto tapón como otros años, pero si tengo que echar pie a tierra varias veces. Una vez llegado arriba tocaba zona rodadora, cojo un buen grupito, plato y a fuego, bajada, y segunda subida, a buen ritmo, una vez arriba de nuevo zona rodadora, paso a Jesús, que me sorprendió que no fuera más adelante, y sigo con buen ritmo hasta acabar la primera vuelta. En la meta saluda a nuestras fieles seguidoras, les tiro la cacharra vacía, me hidrato y como algo antes de empezar la subida de nuevo de la calzada romana, todo en el tramo de asfalto mientras suelto algo las piernas. Segunda subida a la calzada, con un pequeño grupo con el que hice bastantes km, a un buen ritmo, yo me encontraba bastante fuerte, así que ahora tocaba sufrir de verdad y a darlo todo. Una vez arriba de nuevo plato y a tope, tomando algún gel siguiente las instrucciones del día anterior de Ángel. Llegué a la segunda subida fuerte de la segunda vuelta y veo que me encuentro más fuerte que el grupo con el que iba, poco a poco los descuelgo y solo uno de ellos me sigue el ritmo, coronamos y de nuevo zona de rodar, con bastante viento, así que trato de ponerme a rueda del “colega” para reservar algo de fuerzas para los km finales. Iniciamos bajadas juntos, a buen ritmo, pequeños repechos donde el ácido láctico se pone por las nubes al apretar, repecho de la V, donde me bajé en las 2 vueltas para no quemar los cuádriceps en exceso y 2 últimas bajas rápidas, en principio bastante limpias, sin ningún tipo de problema, PERO A 200 METROS DE ACABAR LA ÚLTIMA BAJADA: PUTADA, RAJADA DE CUBIERTA, viendo el cartel de 4 km a meta, L, miro la cubierta y veo que tiene una rajada en el flanco y que me entra un dedo, oh oh, aun así saco la cámara, la coloco pero no consigo darle suficiente presión, no se si por nervios, intentar hacerlo rápido o lo que fuere, pero estaba tirado. Entonces viene Ángel el Joyero delos OEA, para y me dice, espera que tengo yo bombona, sonreí y dije, por lo menos acabar. Metemos presión como dios manda, monto rueda y continúo……..me duró 500 metros la alegría!!! Me quedé tirado definitivamente, una putada porque justo en el momento del reventón el garmin me marcaba 2:52 a falta de esos 4 km y de piernas iba bien. De todas formas la lectura es muy positiva, el entreno quedó en las piernas y con respecto al año pasado mejoré en torno a los 20 minutos, que al final es lo que cuenta.

Me acercan en coche a la meta y paso por el arco de meta andando con un tiempo de 3:21, después de toda la faena.

Lo importante es que las sensaciones son muy buenas en este inicio de temporada, y quedan unos meses por delante de seguir progresando, entrenando duro y sufriendo, pero todo con gusto y en compañía de buena gente como vosotros.

Yo también me anoté en la RBBR, será mi 1ª experiencia en una carrera por etapas, animaos, este mes sigue costando 75€ (lo ampliaron aunque en la web ponga 100€).

 Espero que os guste!!!!

Un cordial saludo

Angel C.F. escribió:

Escribiria unha crónica pero a miña participación na tg solo durou 10km,o tempo que tardou o cambio en decir basta,ainda asi decir que é unha proba impresionante tanto en organización como nos galgos que te podes encontrar ali,marcan un ritmo infernal.Unha vez chegado a meta estiven vendo pasar os corredores e como xente dos clubes cambiabanlle os botellins para que non perderan tempo,creo que non estaria demais facer nos o mismo,sobre todo por os grandes corredores que temos e que poden loitar por boas posicions tanto na xeral como nas suas categorias,eu ofrezcome voluntario se vos parece unha boa idea,saudos

También nuestra querida Silvia, la Ultreia vestida de blanco y negro:

Silvia B. Escribió:

Paso a miña crónica personal da Transgalaica de Cotobade… vai escrita desde o punto de vista dunha Corbela, por eso me centro máis nos seus resultados, non mo teñades en conta…

 O domingo foi o primeiro día de competición do ano; arrancaba a 1ª Transgalaica da temporada e, como non, volvía a celebrarse en Cotobade. O meu temor máis grande era a saída, despois do ano anterior casi quedarme sen folgos no arranque (e que saen como tolos…), asustábame repetir esa agonía un ano máis. Esta vez, fixeron un bucle por pistas que rodeaban a zona de saída e isto estirou un pouco o pelotón, ainda que, inevitablemente, o tráfico na calzada romana obrigou a maioría a botar pé a terra e subila como ben se puido; en momentos coma ese é cando sería cojonudo ser como Brandán, encabezando o grupo; así si que non habería quen se interpuxera no camiño… Pero como sólo o poden vivir uns cuantos privilexiados, ós mortales tocounos loitar por non ir demasiado parados (o que me costou varios rascazos en brazos e pernas ó intentar colarme polo medio dos toxos e demáis flora…) Unha vez pasada a zona da calzada chegaba un pouco de rodaxe, perfecto para as miñas pernas rodadoras en combinación ca Boamorte 29″, jeje… levando moito coidado de non perder o botellín, sen o cal estaría perdida no medio de tanta calor. Despois duns 15 Km aproximadamente, chegaba a segunda subida do día, un repeito considerable que nalgunha zona se poñía peleón, pero de repente, os meus ollos avistaron unha personaxe en sisas (creo que queda claro de quen falo…) e apretei un pouco para poder pillalo. O malo é que una vez cheguei arriba e metín plato para empezar a rodar un salto da cadea fíxome parar, a moi cabrona quedara enganchada entre o plato e o cuadro e tiven que pelearme un bo cacho con ela para poder seguir o meu camiño… o peor, perder a Simal cando xa o tiña a tiro… Empecei a rodar de novo a bo ritmo ata chegar a uns repeitos onde, ó principio da subida decidín beber un pouco para repoñer líquidos, ca mala sorte de que me caeu ó suelo e tiven que parar a recollelo (uns preciosos segundos que se sumaban ó tempo perdido ca cadea). O resto da volta foi bastante ben… nun pequeno repeito encontraba ó gran Simal por fin, outro que tiña problemas mecánicos ca cadea, non lle deixaba subir a plato grande… parece que as cadeas deron a lata ese día. Ó meu paso por meta escoito que vou segunda (non tiña nin idea), pero non fago moito caso das palabras de ánimo dos presentes, xa que os meus ollos o único que buscaban era miña irmá que debería estar alí para darme un botellín cheo…Non estaba!!! Oh My God!!!… esperaba ansiosamente que estivera máis adiante, xa que iba escasa de auga e a calor apretaba forte.

 Comezo a segunda volta ó meu ritmo, intentando manterme a boa velocidade para non perder demasiado tempo e, ó chegar a metade da calzada… POR FIN!!! Ahí está miña irmá ca súa pedazo cámara… e o meu botellín…menos mal, estaba Salvada! Prosigo calzada arriba, sabendo que non queda nada para chegar ó llano, e ahí é donde meto todo o que teño e empezó a rodar ó máximo que dan as miñas pernas, hasta que ZAS! nunha pedra dou un pequeno salto que fai que a cadea salte cara fóra…puta cadea! Párome e intento solucionar o problema, pero non teño nin idea de cómo volver a colocala no seu sitio… empeza a pasarme xente e ninguén se para…empezo a sospeitar que vou ter que abandonar… ata que, por fin, para un rapaz, un compañeiro Corbelo (ó que non coñecía, creo que se chama David Paz Leiro, de todo corazón doulle as gracias…) e consigue solucionalo. Volvo a arrancar, con traballo para poder recuperar o ritmo e, ó pouco tempo xa volvo a rodar a boa velocidade, vixiando á condenada para que non volva a saltar, ainda que a partir dese momento a pobre vai un pouco forzada nos cambios e temo que poda romper… Volvemos a chegar ó pincho largo e ahí deixo atrás a varias persoas, volvo a recuperar algo de forza e confianza e, en canto pillo o llano, déixome ir sin mirar o chan… de perdidos ó río! Ó final entrei en meta soltando toda a enerxía que me quedaba e ganando algunhas posicións, pero valeu a pena todo o esforzó ó escoitar que era a segunda clasificada… Ahí estaban todos esperando… bueno, todos non, que algúns chegaron detrás miña (jajaja). Brandán, como non, Campeón Absoluto (non podía ser doutra maneira), José Moldes quedaba 2º na categoría Master 50, Miguel Moldes 3º na categoría Junior (Moi ben campeón!!!); xa eran catro podios para o equipo e un terceiro posto por equipos con unha escasa diferencia dun segundo cos primeiros…. O pobre Xisco tuvo mal día, xa que lle rompeu a cadea a falta de 10 Km para chegar (o que solucionou gracias a Arturo que lle dou un eslabón rápido) cando rodaba entre os 40 primeiros; isto costoulle perder moitas posicións, pero bueno, outra vez salirá mellor… Ánimo. O mestre Aleixo chegaba diante miña, pero por escaso tempo (pa próxima non te me escapas…); o presi quedaba no posto 48, pouco detrás de Juan Leis que chegaba 44. Ademáis de Brandán, catro dos nosos corredores colocábanse entre os 30 primeiros da clasificación (David Carrillo, Anxo Lorenzo, Bernabé Lojo e Ángel Pais… moi boa rapaces). Houbo algúns contratempos máis no equipo, como os problemas de Bestilleiro que xa se están convertindo nun gafe neste tipo de competicións (a ver si para a próxima sae todo ó dereito…) e Pablo, que a nada de empezar sufreu un pinchazo que o obrigou a retirarse, e algúns percances máis que esperamos non se repitan… Como non, nombrar ós amigos Ultreia, SuperPedro proclamábase campeón en categoría Master 50 e Arturo conseguía un 55 posto moi currado… colocando varios dos seus corredores dentro dos 100 primeiros. Como conclusións finais, considero que foi moi bo resultado para ser a primeira carreira, ademáis tendo en conta que a Number One era Susana Alonso, toda unha máquina!

Brandan M. escribió:

Era la primera prueba seria de la temporada y aunque había tanteado algo en Vigo y Rianxo, las sensaciones entrenando no eran nada buenas… Por suerte al disponer de parrilla de salida, me aseguraba no tener que matarme el los 2 primeros kms, o eso creía, porque se salió a muerte (parecía que se acababa el mundo). Como creía que no sería mi día dije “pues morir matando” salí a tope y entré detrás de Busto en la calzada romana y aprovechando una pequeña bajada a mitad de subida, ataqué y conseguí arañar unos segundos que no me dieron para mucho porque en el km 10 ya lo tenía a rueda y pegando hachazos para intentar demarrar… Sabiendo que en las bajadas Busto es donde le cuesta más, apreté en las zonas más técnicas y antes de darme cuenta ya estaba sólo… “bien” ahora solo tenía que administrar la ventaja en la subida, pero mi sorpresa fue que había abierto más hueco de lo que pensaba y solo llegué a verlo comenzar la subida cuando yo coronaba, del resto de corredores nada, “esto empezaba a pintar bonito”.
Como me había imaginado empecé a notar que no iba tan sobrado y a diferencia de la primera vuelta, las patas ya no querían subir en plato la calzada romana asique sufrí a tope para perder lo mínimo posible, pero al coronar un chico me dijo q el 2 acababa de empezar a subir… No me lo podía creer, le estaba metiendo una minutada, asique de ahí a meta regulando la ventaja, que para mi sorpresa se incrementó hasta los 5′. Busto explotó y cedió el 2 puesto y Novoa tampoco consiguió entrar entre los 5 primeros por lo que dos posibles rivales para la final habían perdido bastantes puntos. Pedazo de golpe de moral, no me lo podía creer.
Lo peor llegó en meta, Besti había roto la cadena y no pudo puntuar lo que se merecía. Por lo demás hubo un poco de todo, Silvia muy bien, Xisco avería, Juancho mal (yo no entiendo que un tío que entrenando a tope no lo suelte de rueda y que después en carrera le meta más de 30′) voy a tener que tirarle de las orejas. El resto del Team Corbelo unos más y otros menos contentos pero en general lo hicieron muy bien, mención especial a nuestro junior Miguel Moldes con un 3 puesto en su debut… Éste apunta maneras.
Ultreia como siempre demostrando su solidaridad, se comentaba por meta que eran como una ONG ayudando a todo el mundo… Eso sí, super Pedro volvió a demostrar que en m50 es el “puto amo” ya estoy hablando con Carlos para ficharlo el próximo año 😉

David I. escribio:

Este año había decidido hacer un cambio en mi planificación triatlética. El hecho de no poder correr debido a la periostitis condicionaba toda la temporada y mi participación en el campeonato del mundo de duatlón (para el cual estaba clasificado) que este año se celebra en Pontevedra.

Con el cambio decidí meter mucha natación en este maravilloso invierno que hemos tenido, y toques de rodillo de vez en cuando para ir preparando las posibles salidas de fin de semana que finalmente no se produjeron. En mi mente rondaba debutar este año en las TG’s pero no fué hasta el fin de semana anterior, que pude completar una salida de 4h yo solo, cuando me decidí a participar en la primera aún sabiendome muy corto de forma en este segmento.

Con estas nos plantamos en Cotobade Perico y yo. Ambientazo espectacular acompañado de un día maravillo hacian presagiar horas de diversión a lo largo de la mañana. Por megafonía comentan que los de categoría cicloturista tendríamos otra salida aparte 2 minutos despues de la oficial. Así que no me preocupé ni lo más mínimo en formar parrilla. Mientras todos los jabatos estaban esperando el pistoletazo que los liberase de sus correas, yo me dedicaba a calentar por las inmediaciones de la salida, comentando la jugada con otros paquetes de mi nivel ^_^. De repente oímos al speaker anunciar la salida. Seguimos calentando esperando a que pasasen esos dos minutos, pero de repenete se le oye al speaker hacer una pregunta a lo que debería ser un juez de salida o algo así. “¿Y la salida de los open? ¿AH, q salgan ya? Pues los open pueden salir ya ! ” Asi que con un poco de caos y con una organización que brilló por su ausencia nos pusimos en marcha para afrontar las dos vueltas.

Ya me habían advertido que salir en buena posición sería crucial para afrontar la famosa calzada romana, lo que no imaginaba era el mega tapón que finalmente me hizo ir caminando unos 20 minutos. Desde q se acaba el asfalto hasta el final de la calzada arriba del todo. Una vez arriba y tras haber calentado bien las patas caminando por la calzada, y los brazos empujando la bici, empezó el pisteo. A partir de este momento y hasta el final de la prueba la tónica sería la de ir adelantando gente, algo siempre gustoso aunq no vayas muy fino. Nada más empezar la primera bajada rápida y muy de “traketreo” hecho la mano al bidón y … uy ! no estaba. Así que con el calor que hacía me olvidé del tema y seguí apretando el pistón todo lo que pude. Muy bonitas vistas de toda la ría por cierto. El circuito me gustó mucho, muy poco técnico como a mi me gusta. En la segunda vuelta no necesité poner pié a tierra en ningún momento asi que con ese dato lo digo todo. La motivación por aquel entonces era, ¿cual será el próximo ultreia en aparecer? Y así los fuí contando hasta 8 creo, a medida que pasaban los km’s.

Al pasar por meta me fijé que Ángel se había tenido que retirar, y le pedí el bidón. Lo guardé en el maillot ya que tenía miedo de que se me volviese a caer y perder el del también, aunq eso me supusiese un pequeño estaribel cada vez que quería

echar un trago. Bien merecía la pena con el día que hacía. Asi que en el avituallamiento me pegué una buena encharcada de lo q allí había ya que el bidón de angel estaba mediado. Empecé la segunda vuelta tras 1h48min. El calor y la no hidratación + el encharcamiento de estómago en el avituallamiento me hicieron no tener demasiadas buenas sensaciones de cara a afrontar la calzada. Pero esas sensaciones se olvidaron una vez empezadas las primeras rampas de la calzada. Concentración a tope y algún chepazo que otro me hicieron coronar la calzada haciendome sentir orgulloso de no haber echado pié a tierra. Así que con cada vez más fatiga pero aún así disfrutando a tope, me planté en meta habiéndolo dado todo. Un gran entreno de calidad (el primero), y espero que a partir de ahora vengan muchos mas.

Como conclusiones decir que, fuí capaz de exprimirme durante 3 horas dosificando muy bien, disfrutando mucho, pero por otra parte lejos de los tiempos de referencia como los de illodawer o perico delgado. Sin prisa.

Nos vemos en Tui (y los que vayais el sábado a la nocturna también)

David

En cuanto pueda subiremos fotos..

http://www.youtube.com/watch?v=-wxxDBwXBIg

Antonio Toribio

4 Mar
2014

Calendario Marzo 2014

2

DOMINGO

RUTA DA CAMELIA

 

9:30 h.

En

VEDRA

DISTANCIA:  35 KM

Dificultad media,

Salida:

Polideportivo de Vedra

 

 

 

9

DOMINGO

Transgalaica Cotobade

8:00 h.

En la  Herradura

Desplazamiento en coches particulares,

Recogida de dorsales: 8:30

Salida de la prueba a las 10:00

 

9

DOMINGO

Ruta do Lacon (Cuntis)

8:00 h.

En la  Herradura

Desplazamiento en coches particulares,

Recogida de dorsales: 8:30

Salida de la prueba a las 9:30

Plaza das Arbores (Cuntis, Pontevedra)

 

 

 

15

SABADO

1ª Nocturna Urbana

20:00 h.

Paseo Central de la Alameda de SantiagoReconocimiento previo a partir de las 19:00 h.

 

 

16

DOMINGO

Fervenza da Toxa- Carboeiro

8:30 h.

En la  Herradura

Desplazamiento en coches particulares hasta Puente-Ulla

Distancia unos 50-60 km.

Guia:  Manolo Otero.

 

 

23

DOMINGO

ARMENTEIRA

8:00 h.

En la  Herradura

Desplazamiento en coches particulares hasta Rivadumia.Distancia unos 50-60 km.

Guia: Simal y Toribio

 

 

29

SABADO

Circular

de

Toques

8:00 h.

En la  Herradura

Desplazamiento en coches particulares hasta Melide

Distancia unos 50 km.

Guia:  Manolo Otero.

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